Lifestyle

Čerstvé pečivo je něco, co chcete doma udržet co nejdéle. Na co si dát pozor a jak ho uchránit před plísněmi i tuhnutím?

Snažíte se zhubnout? Pak nevynechávejte ovoce, které dokáže hubnutí nastartovat. Na seznam pomocníků patří například meloun, ananas nebo borůvky.

Uznávaný plastický chirurg Jan Měšťák je špičkou ve svém oboru. Co říká na trend tzv. kačeřích rtů a s jaká bizarní přání měli jeho pacienti?

Pánevní dno má vliv na celou řadu důležitých funkcí. Jeho posílením si můžete pozitivně ovlivnit život a přidat mu na kvalitě.

Hlíva ústřičná je jedlá houba, která má s ústřicemi podobný tvar. Má žábry bílé barvy a krátké stonky. Jde o jednu z nejoblíbenějších hub na světě, a není divu.

Posouvání budíku o pět i více minut je zvyk mnoha spáčů. Jak se ukazuje, negativní vlivy na spánek či zdraví jsou minimálně sporné.

Libeček možná na první pohled působí obyčejně, má ale celou řadu pozitivních účinků na naše zdraví. I jeho využití v kuchyni je různorodé.

Michal David shodil 18 kilo díky změně stravy a cvičení. Inspirací mu byla setkání s hvězdami jako Adele a Robbie Williams při natáčení v Londýně.

Po čem sáhnout, až vás přepadne nedostatek energie? Možná vás to překvapí, ale káva není jediným životabudičem, který vás nakopne. Máme pro vás 6 životabudičů.

Chodit pozpátku dnes napadne člověka jen v žertu nebo pod parou. Ukazuje se ale, že právě retro chůze může být velmi blahodárná.