Čtyři z pěti žen jsou po porodu nespokojené se svým tělem. Strie, povislá prsa, bolest zad nebo jizvy po císaři – realita, kterou často překrývají filtrované fotky na Instagramu.
Společenský tlak je silnější než hormony
Devět měsíců v těle ženy probíhá doslova revoluce – orgány ustupují, svaly se natahují a hormonální koktejl mění tělesné proporce. Přesto se od maminek čeká, že krátce po porodu budou zpátky „ve formě“, ideálně jako z reklamy na fitness oblečení. Podle průzkumu publikovaného v Journal of Reproductive and Infant Psychology je až 80 % žen během prvního půlroku po porodu nespokojených se svou postavou. Až 90 % cítí tlak na návrat ke své „původní“ podobě.
Realita? Tělo často bolí, bříško zůstává povolené a prsa mění tvar. Podle plastického chirurga Petra Šuka z Medicom Clinic až 65 % žen trápí ochablé břišní svaly a u třetiny se rozvíjí diastáza – rozestup přímých břišních svalů, který způsobuje nejen estetické, ale i funkční potíže. Prsa, která během kojení prošla zvětšením, často ztratí pevnost i objem. A pak jsou tu strie, věrné památky na těhotenské bříško, které podle odborníků trápí devět z deseti žen.
Víc než kosmetický problém
„Těhotenství je opravdu jiný stav,“ potvrzuje fyzioterapeutka Iva Bílková. Tělo se připravuje na porod, mění se vazivo i svalové napětí. „Nárůst prsů zatěžuje záda, uvolněné vazy v oblasti pánve způsobují bolesti kostrče a kyčlí. A rozestoupené břišní svaly narušují stabilitu celého trupu,“ vysvětluje.
Mnoho žen se po porodu snaží posílit břicho známými cviky, jako jsou sklapovačky. Jenže pokud je oslabený tzv. core – hluboký stabilizační systém – místo zlepšení se často objeví bolesti zad nebo inkontinence. Zásadní je individuální přístup a důraz na správnou rehabilitaci, jinak se z estetického problému může rychle stát zdravotní komplikace.
Nejde ale jen o břicho. Během těhotenství se zvyšuje objem krve až o 40 %, což vede k výskytu křečových žil a popraskaných žilek. Přibližně 40 až 60 % žen se s těmito změnami potýká dlouhodobě. „I když jsou běžné, mnoho žen je vnímá jako nepříjemný kosmetický defekt,“ říká dermatoložka Eva Müllerová z Medicom Clinic v Brně.
Když jizva bolí nejen fyzicky
Přibližně každá čtvrtá žena v Česku rodí císařským řezem. Kromě jizvy v podbřišku si však často odnáší i další „suvenýry“. Až 60 % žen není spokojeno s vzhledem břicha po císaři, 40 % trápí převis kůže a třetina bojuje s bolestivými srůsty. Necitlivost jizvy přetrvává u každé druhé.
Jak se vyrovnat s odchodem dětí: Když se maturanti a vysokoškoláci rozlétnou do světa aneb Syndrom prázdného hnízda
Právě proto stále více žen hledá pomoc nejen u fyzioterapeutů, ale i na klinikách estetické medicíny. „Trend tzv. mommy makeover propojuje víc zákroků do jedné rekonvalescence – třeba plastiku břicha, úpravu prsou a liposukci,“ vysvětluje Šuk. Důvod? Ne honba za ideálním tělem, ale touha znovu se cítit dobře ve své kůži.
Mladé maminky dnes tvoří výraznou část klientely estetických klinik a jejich zájem každoročně roste. Kliniky nabízí řešení od jemného laserového ošetření až po komplexní chirurgické zákroky. A není to ostuda – je to jedna z cest, jak si znovu vzít své tělo zpátky.
Kam se poděl Tomáš Vorel ml. alias Petr Kocourek z Gymplu? Živí se různě, pracoval i ve vietnamském kasinu
Zdroje: Medicom clinic, Pear Media, Taylor a Francis
