Reklama
Štítek

probuzení

1 článek

Zdraví

„Ještě pět minut“ a odkládání budíku: Škodí či pomáhá

Posouvání budíku o pět i více minut je zvyk mnoha spáčů. Jak se ukazuje, negativní vlivy na spánek či zdraví jsou minimálně sporné.10. 3. · Jonáš Jenšovský