Život se dokáže během pár měsíců obrátit naprosto naruby. Zpěvačka Olga Lounová v sobotu oslaví pětačtyřicáté narozeniny a největším dárkem jsou letos bezpochyby její dvě malé dcery. Lednový příchod druhého potomka rodinnou dynamiku pořádně rozvířil a obrátil zavedené pořádky o sto osmdesát stupňů. Umělkyně navíc veřejně a otevřeně mluví o tom, že obě své děti v současnosti současně kojí a péči o ně zvládá s pověstným úsměvem.
Krmení v přímém přenosu
Začátkem ledna přivedla Lounová na svět dceru Vivien. Holčička se narodila symbolicky přesně o úplňku a doplnila tak téměř tříletou dceru Arianne. Novorozeně měřilo čtyřicet devět centimetrů a vážilo tři a půl kilogramu. Soužití s malým miminkem vyžaduje obrovské nasazení a když Lounová tento týden zavítala do vysílání rádia Impuls, kojila dceru přímo během živého vysílání.
Moderátorka tam plynule střídala uvádění písniček s péčí o své dítě a po celou dobu si udržovala dobrou náladu. Zpěvačka bere všechny mateřské výzvy naprosto přirozeně a s obrovským elánem. Její osobní životní filozofie je totiž založená na čistém optimismu. Sama tvrdí, že s pozitivním přístupem se žije mnohem lépe a člověk se díky němu dožije vyššího věku ve velmi zdravém těle.
Sourozenecká rivalita
Příchod nového člena domácnosti vždy pozmění zaběhnutou rutinu a starší dcera Arianne si na novou situaci musela zvykat. Najednou se o veškerou pozornost rodičů dělí s malou sestřičkou. Začala být hlasitější, neustále zpívá, výská a občas dokonce mluví ze spaní.
Stres z nové situace se silně projevil také u samotného kojení. Zpěvačka se rozhodla starší dceru u prsu doteď ponechat a mateřské mléko tak dostávají obě děti najednou. „Je to hezké. Arianne si vlastně uvědomuje, že to mají napůl, už se učí to dělení. Ale jakmile začnu kojit malou, tak přijde ta starší a chce prostě taky mlíčko. Takže jsem takový double mlékařský vůz,“ řekla Lounová pro eXtra.cz. Partner a hokejový trenér Jan Kregl jí prý s intenzivní péčí doma ochotně pomáhá.
Rychlý návrat do formy
Mnoho žen řeší po porodu kila navíc. Lounová naopak vsadila na velmi zdravou stravu už během samotného těhotenství. Každé ráno pravidelně snídala speciální keto jídla bez sacharidů a cíleně dbala na přiměřené porce. Záměrně ignorovala zažitou pověru o nutnosti jíst za dva. Díky tomu si udržela vynikající formu a zachovala si pevnou svalovou hmotu.
Momentálně sice své tělo po porodu šetří, brzy však plánuje zařadit i pravidelné návštěvy posilovny. Péče o dvě malé děti dle ní navíc funguje jako velmi spolehlivý trénink sám o sobě.
Podzimní plány
Čerstvá maminka si nyní naplno užívá konec náročného šestinedělí, přesto už pečlivě chystá svůj návrat na velká pódia. Zpěvačka usilovně připravuje další ročník své sólové show s názvem Sraz optimistů 2. Hudební událost proběhne pátého listopadu v pražské hale O2 universum. „Protože se mi narodila druhá holčička a z naší rodiny se stala čtyřčlenná, mám obrovskou radost a tu chci sdílet dál. Jako malé děkuju za dlouhodobou podporu a lásku, bez které bych tu nebyla, jsem se rozhodla taky potěšit,“ uvedla Lounová pro iDNES.cz.
Ještě předtím v polovině října doprovodí jako moderátorka velkou akci Český mejdan s Impulsem, kde se potká s kapelami Olympic nebo Mig 21.
