V koupelně nebo jinde, děláme to ale všichni. Čištění uší pomocí tzv. uchoušťourů neboli vatových tyčinek je pro nás stejně automatické jako čištění zubů. V drogerii jsou tyto tyčinky popsány jako nástroj pro make-up a bezpečná pomůcka k čištění uší. Experti se s tím však neztotožňují. Nejen, že čistit si takto uši není nejlepší postup, mohou dokonce uškodit.
Maz není nepřítel
„Ryba je kámoš, ne žrádlo.“ Tak zněl slogan abstinujících žraloků v animáku Hledá se Nemo. S ušním mazem je to podobné. I když ho vnímáme jako problém, buďme za něj naopak rádi. „Má antibakteriální vlastnosti, které ničí bakterie dříve, než mohou způsobit jakoukoli infekci. Současně plní roli zvlhčovače ušního kanálu,“ popisuje jeho vlastnosti Douglas M. Hildrew, otolog a lékařský ředitel programu sluchu a rovnováhy z Yale Medicine.
Potvrzuje, že zajetá rutina nutnosti čištění uší vatovými tyčinkami je nejen mylná, ale i potenciálně riziková. „Sluchový kanálek každého ucha funguje na bázi samočištění. Ucho vytváří maz a zbavuje se kožních buněk. Současně se vše nadbytečně přirozeně vytlačuje ven ze zvukovodu,“ upřesňuje Hildrew.
Stačí jednou za týden
Je to vlastně stejné jako u nehtů. Ty rostou pod kůží a stříháme jen to, co zřetelně přečnívá. Důležitost mazu v obraně a ochraně zvukovou zdůrazňuje i Ivana Lánová z České lékárnické komory. „Tenká vrstva tohoto mazu je důležitá jako ochrana před bakteriemi i nečistotami. Chrání hlavně samotný ušní bubínek. Ušní maz tak stačí odstranit jednou za týden. Míra produkce je u každého člověka trochu jiná, to je jediný případ, kdy je potřeba čistit zvukovod častěji.“
Tyčinky jen tvarované
Obvyklým rizikem je také zatlačení mazu hlouběji do ucha. K tomu dojde tehdy, pokud je vatová tyčinka tlačena prostředkem zvukovodu. Pak hrozí riziko vzniku tzv. mazové zátky, která snadno způsobí další zdravotní komplikace. Ucho člověka bolí, píská v něm, bakterie mohou přivodit i ošklivý zánět.
V nejhorších případech zatlačíte tyčinku hlouběji a perforujete samotný bubínek. Že jste opravdu daleko, poznáte podle silné tupé bolesti, která vám doslova ochromí hlavu. „Právě kvůli těmto rizikům existují speciální druhy vatových tyčinek. Třeba ty s bezpečnostní zónou, určené přímo do uší nebo pro odsátí vody po mytí vlasů,“ říká Lánová.
Další metody?
Mnohem šetrnější jsou oleje nebo spreje, které ušní maz změkčí a pak uvolní. „Produkty tohoto typu se aplikují dvakrát týdne. Kapky zahřejete v ruce na tělesnou teplotu, pak aplikujete do ucha, kde je necháte působit. Pak už jen nakloníte hlavu, tekutinu necháte vytéct a očistíte vnější stranu ucha,“ popisuje Lánová celý proces.
Karlos Vémola otevřeně o pádu na dno po prohře s Attilou: Rozchod s Lelou, nevěděl jsem, jak se sebou žít
Opravdu peroxid?
Praktický lékař Dušan Zhoř varuje před rozšířeným mýtem o peroxidu vodíku. „Nelijte si ale do uší peroxid. Rizikovou zátku může snadno obtéct, dostane se do meziprostoru u bubínku a může ho i protrhnout. Tuhle tekutinu opravdu nechte do zkušených rukou praktických lékařů.“
Opatrnost především
Ať už zvolíte jakýkoli způsob, postupujte pomalu a opatrně. Vatové tyčinky přitiskněte na kůži zvukovodu a postupujte opatrně dovnitř. Přestavte si je jako lopatku, kterou chcete maz podebrat, ne do něj vrazit jako beranidlem. „Nepoužívejte nadměrnou sílu a jakýkoli nástroj nezavádějte moc hluboko. Narazíte-li na ucpávku, odstraňujte ji pomalu a postupně. Setkáte-li se s opakovanými problémy, navštivte specialistu,“ dodává Zhoř.
Roman Vojtek před 10 lety opustil manželku před porodem a nyní prolomil mlčení: Chtěl být také šťastný
Zdroje: Denik, EveryDayHeatlh, PMC, MAPOAmbulance, EUC
