Herečka Alena Štréblová, kterou diváci znají jako Milenu z nekonečného seriálu Ulice, prošla v posledních měsících výraznou proměnou. Rozhodla se zásadně upravit jídelníček a shodila deset kilo. Na nedávném setkání hvězd Ulice prozradila, že se cítí lépe než kdy dřív a našla životní rovnováhu mezi Prahou a chalupou v jižních Čechách.
Péče o zdraví jí změnila životní styl
Herečka otevřeně vysvětlila, že hubnutí nebylo výsledkem nemoci, ale vědomého rozhodnutí pečovat o své zdraví. „Žádnou vážnou nemocí opravdu netrpím. To, že řeším stav svých střev, je v rámci toho, že jsem se rozhodla, že budu řešit své zdraví ve smyslu tom, že tělo je můj pracovní nástroj. Potřebuju být v nejlepším pořádku, ve kterém je možné,“ řekla pro TV Nova.
Podle ní se změna stravy zrodila přirozeně po období, kdy se po nemoci potýkala s únavou. „Došla jsem až k tomu, že jsem začala chodit na čínskou medicínu a tam jsme s panem doktorem dospěli k názoru, že moje střeva vykazují jakousi dysbalanci. To má ale skoro každý, kdo se stravuje tak, jak se běžně stravujeme,“ doplnila.
Na základě doporučení se rozhodla omezit potraviny, které tělu škodí. „Rozhodli jsme se, že omezím stravu, která je obecně škodlivá, to znamená cukry, mléko… Je to jenom moje rozhodnutí a je to kvůli tomu, abych se cítila lépe,“ vysvětlila.
Úprava jídelníčku se projevila i na váze. „V rámci toho se mi podařilo zhubnout deset kilo, protože jsem prostě omezila tyto věci. To je všechno, jinak jsem fakt zdravá,“ dodala s úsměvem.
Rodina, bratr z Ulice i syn herec
Alena Štréblová působí v Ulici po boku svého bratra Jiřího Štrébla, který hraje Miloše Knoblocha. „Nemáme společnou linku a jen díky tomu, že moje postava pracuje v hospodě, tak se tam občas prolne i můj bratr,“ vysvětlila herečka.
Kromě spolupráce se sourozencem ji těší i pracovní příležitosti se synem Tadeášem Moravcem, který po studiích herectví v Londýně začíná v českém filmu. „Můj syn se do toho obul a točí hodně. V jednom projektu jsem měla hezkou příležitost zahrát si jeho maminku,“ uvedla s úsměvem herečka.
Rodina pro ni vždycky znamenala jistotu a pevné pouto. Na společné dětství s bratrem vzpomínala i v pořadu 7 pádů Honzy Dědka, kde popsala, že jej budila „ranou do hlavy nějakým předmětem“, jen aby byl vzhůru, když už ona nespala.
Chalupa v jižních Čechách jako útočiště
Kromě natáčení ji naplňuje klidný život mimo Prahu. Se svým dlouholetým partnerem, veterinářem, žije už přes šestnáct let a společně si zrekonstruovali chalupu nedaleko Písku. „Fungovalo nám to spolu dobře, a tak jsme si řekli, že bychom mohli mít společný projekt. Nakonec jsme si pořídili chalupu,“ popsala pro Dřevostavitel.cz.
Rekonstrukce nebyla jednoduchá, ale díky přátelům ji zvládli bez větších krizí. „Nechali jsme jen obvodové zdi, jinak šlo všechno dolů. Bylo to náročné, ale stálo to za to,“ uvedla. Z chalupy, kam kdysi jezdili jen na víkend, se stal skutečný domov.
Na terase má houpačku, o kterou se s partnerem po obědě často přetahují. „Je tam úžasný klid a když prší, sedíme pod střechou a posloucháme déšť,“ popisuje.
Na začátku je prý upozornili, že půlka peněz zmizí dřív, než dům začne vůbec dávat smysl a přesně tak to bylo. Dnes už se na chalupě cítí spokojeně. „Máme skvělé sousedy, kamarády a dokonce jsme pořádali malé hudební festivaly. Je to náš kout klidu a pohody,“ říká Alena Štréblová.
